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PERDER GORDURA DEL ESTOMAGO

PERDER GORDURA DEL ESTOMAGO
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PERDER GORDURA DEL ESTOMAGO
Referencia : M304
Si estás listo para probar algo totalmente diferente, que realmente FUNCIONA, para quemar la grasa corporal resistente de una forma inteligente y saludable--- y de manera permanente, entonces sigue leyendo a continuación.

Te voy a mostrar varias razones por las cuales has estado luchando para perder esa resistente grasa abdominal. HAY una solución que finalmente te ayudará a ganar esta batalla y obtener el cuerpo delgado y el abdomen plano que deseas.

Si aplicas estas técnicas, definitivamente perderás una cantidad significativa de grasa del abdomen y/o te acercarás más a una apariencia visible de abdominales marcados.

¡Más de 276,000 personas in 163 países ya han utilizado el programa exitosamente durante los últimos cuatro años!

Años de investigaciòn en reducciòn de grasa corporal y desarrollo abdominal estàn combinados en tu propia guìa personal de abdominales perfectos.

Hay Una Razón Por la que Tienes Exceso de Grasa en el Estómago

Te mostraré por que has estado haciendo los ejercicios equivocados y comiendo los alimentos equivocados. Cambia solo algunos de estos aspectos y empezarás a perder la obstinada grasa del estómago y a conseguir un estómago plano MUCHO más rápido!
5 Datos Que DEBES Entender si Alguna Vez Vas a Perder la Grasa de tu Barriga y Obtener un Estómago Plano y Abdominales Perfectos

1. Muchas de las llamadas “comidas saludables” son comidas chatarra inteligentemente disfrazadas que pueden incluso estimularte para que ganes mas grasa abdominal… aún así el marketing de la industria de la comida dietética continúa mintiéndote, así ellos pueden maximizar sus ganancias.

2. Ejercicios abdominales como “crunches” o contracciones , levantamiento de rodillas, y ejercicios en máquinas abdominales son entre otras el método MENOS efectivo para lograr tus abdominales perfectos. Vamos a explorar en un minuto que tipos de ejercicios REALMENTE funcionan.

3. Rutinas de ejercicios repetidos de cardio aburrido NO son la mejor manera para perder grasa corporal y descubrir esos abdominales perfectos. Te diré las clases exactas de entrenamiento único que producen 10 veces mejores resultados.

1.0 INTRODUCCIÓN
2.0 DELGADEZ RELATIVA O PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL
3.0 El PUNTO DE INICIO – MAS IMPORTANTE QUE ENTRENAR & DETALLES
DE DIETA
4.0 LA IMPORTANCIA ABRUMADORA DE TU DIETA
4.1 El proceso Azúcar/Insulina de la Sangre, Carbohidratos e Índice
de Glicemia en Las Comidas
4.2 Por que no Seguir Dietas de Moda
4.3 Comer las Grasas Correctas Pueden Inclusive Hacerte Más Delgado
4.4 Comida Saludable Balanceada
4.5 La Importancia de Comer de Más de Manera Infrecuente
4.6 Frecuencia de la Comida y El Efecto Térmico de la Comida
4.7 Dos Demonios Escondidos en Nuestra Fuente Alimenticia
4.8 La Importancia del Calcio en La Dieta y la Leche Para Estar Esbelto
4.9 Los Beneficios Secretos del Te Para Perder Grasa
4.10 Otro Alimento Motivador del Metabolismo en tu Despensa
4.11 La Grasa Obstinada del Estómago y los Componentes Estrógenos
4.12 Resumen de Estrategias de Dieta
4.13 Ideas/Ejemplos de un Plan de Alimentación Balanceado y Saludable
5.0 DESARROLLO ABDOMINAL SEGURO Y EFECTIVO
5.1 Funciones y Separación de la Musculatura Abdominal
5.2 Posicionamiento Apropiado del Cuerpo Para Entrenamiento Abdominal
5.3 Resistencia, Frecuencia y Duración del Ejercicio Abdominal
5.4 Ejercicios Recomendados
5.5 Programas de Entrenamiento Abdominal
6.0 MASA DE UN CUERPO ESBELTO Y RITMO METABÓLICO
7.0 EFECTO METABÓLICO DEL ENTRENAMIENTO
7.1 Ejercicios Múltiples vs. Ejercicios Sencillos
7.2 Entrenamiento de Cuerpo Completo Para Estar Esbelto
7.3 Cantidad de Trabajo Cumplido Durante el Ejercicio
8.0 PESAS LIBRES VS MAQUINAS
9.0 EL PROBLEMA CON EL CARDIO, Y MI SOLUCIÓN
10.0 FRECUENCIA Y DURACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO
11.0 JUNTANDO TODO EN UNA EFECTIVA RUTINA DE ENTRENAMIENTO
11.1 Los Ejercicios Detallados
11.2 Mi Arma Secreta de Ejercicios Avanzados
11.3 Ejemplos de Entrenamiento de Cuerpo Completo Explicados
12.0 CONSEJOS ADICIONALES PARA UN CUERPO ESBELTO
13.0 PREGUNTAS ADICIONALES Y FRECUENTES SOBRE ABDOMINALES Y GRASA CORPORAL
14.0 IDEAS FINALES
55.0055.00 MXN
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